Cómo caminar con tacones: consejos, trucos y accesorios de calzado imprescindibles

No es una hazaña fácil.

Paso 1:Elige tus zapatos

Para citar a la gran Hilary Duff: 'Regresemos, volvamos al principio'. Antes de que pueda aprender a caminar con tacones, primero debe elegir el par correcto. Si eres un principiante,quédese con un talón más corto y grueso con buen soporte para el tobillo y correas gruesas para los dedos. Un buen lugar para comenzar es con una cuña o un botín que hará que su pie se sienta seguro y apoyado.





4 pares de tacones fáciles de usar

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A medida que se sienta más cómodo caminando con tacones, puede avanzar a una plataforma o un tacón de tiras. Aunque las plataformas suelen ser más altas, siguen siendo una opción más cómoda y, por lo tanto, es más fácil caminar en ellas. ¿Por qué, exactamente? Cuanto más alta sea la plataforma, menos se arqueará el pie en el zapato ycuanto menos se arquee el pie, más cómodo se sentirá el zapato. ¿Entendido? Bueno. Vamonos.

Paso 2:Estirar los tobillos

Si normalmente usa zapatos planos o zapatillas de deporte, probablemente se beneficiará de estirar esos tobillos.Si su pie no está acostumbrado a arquearse en un ángulo tan extremo que requiere el uso de tacones, deberá ajustarlos. Aprende yoga o prueba algunos movimientos de esta YouTuber (ella también es modelo, así que sabe de qué está hablando).

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Paso 3:Practique sobre alfombras, no sobre suelos duros

Por razones obvias, no querrás aprender a caminar con tacones en suelos duros. (Definitivamente he tenido algunos moretones que prueban mi punto). Muévase a la alfombra e intente algunos pasos hacia adelante y hacia atrás para dominar las cosas antes de pasar a superficies donde podría lastimarse. Sin embargo, lo que pasa con la alfombra es que puede ser resbaladiza. Un truco para evitar que te deslices por todos lados es anotar olija la suela de tus zapatos ligeramente.Cuanto menos lisa sea la superficie, más tracción obtendrá en superficies resbaladizas.



Paso 4: PasoTalón primero, dedo del pie segundo

Al igual que caminar con cualquier otro zapato, querráscoloque el talón en el suelo primero, seguido de la punta del pie. Sí, es realmente así de simple. Otra cosa a tener en cuenta es que cuando su pie está completamente plantado en el suelo, su rodilla debe estar recta. Esa caminata torpe y pesada es el resultado de tres cosas: cuando la rodilla está doblada, cuando el pie está plantado con la punta y el talón al mismo tiempo, o cuando la punta se coloca primero. Si enderezas las piernas y caminas de puntillas, evitas todas esas tonterías y haces que parezca sin esfuerzo.

Paso 5:Encuentra tu equilibrio

No puede tener el paso 4 sin el paso 5, pero este es tan importante que merece su propio párrafo. Poner el talón en el suelo primero también sirve como una forma de probar su equilibrio antes de comprometerse por completo con el paso. Si coloca el talón primero y descubre que no tiene el tobillo o el peso, es cuando hace rodar el talón y se cae. Jackie Aina lo desglosa en el siguiente video:FEncuentra tu equilibrio primero con ese talón, luego planta el resto de tu pie, cambia tu peso corporal y camina. En otras palabras, cada paso tiene que ser intencional, pero se convertirá en una segunda naturaleza cuanto más practiques.

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Paso 6:Camina en línea recta

Este paso no es tan importante a menos que seas, como, un modelo de pasarela, pero si tu objetivo es lucir más elegante con un par de tacones,intente colocar cada pie directamente delante del otro cuando dé un paso. Esto hará que tu caminata se vea mucho más elegante y menos, ya sabes, como si estuvieras caminando.



Paso 7:Mire hacia adelante, no a sus pies

La tendencia al caminar con tacones es mirar directamente a sus pies para observar cómo está, o comerse con los ojos sus propios zapatos, pero resista la tentación de hacerlo. Si siempre está mirando hacia abajo, no notará una grieta próxima en la acera, la rejilla del metro o una carretera adoquinada hasta que sea demasiado tarde. Así que avise. Siempre.

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Paso 8:Olvídese de todo cuando se trata de escaleras

Ahora que se siente más seguro al caminar, es hora de lanzar algunos obstáculos comunes. ¿El primero? Escalera. Cuandocaminando, quieres conducir con el talón, peroal subir un tramo de escaleras, primero querrá plantar el dedo del pie. (Difícil de recordar, lo sé.) Esto se debe a que es difícil juzgar la profundidad de una escalera, y si pones todo tu peso sobre el talón y pierdes el escalón, bueno, ya sabes lo que sucede a continuación. Al bajar las escaleras, incline levemente su cuerpo hacia el pasamanos para que pueda plantar completamente cada pie sin tener que preocuparse por perder un paso.

Paso 9:Cambie su peso sobre el césped

Cuando se trata de tacones, el césped no siempre es más verde. En otras palabras, hierba = enemigo. Evítelo cuando pueda, y si no puede,cambie su peso a la parte anterior del pie y dirija primero con los dedos de los pies para evitar que los talones más delgados se conviertan en tees de golf. No es exactamente el look más bonito, pero bueno, tampoco lo son los tacones embarrados.

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